Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2015
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 76.58g | Prot: 77.66g | Carbs: 226.03g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Vrai Fromage Blanc 0%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Лента Форель Холодного Копчения, Квас, Теремок Блинчик с Клубничным Вареньем, Теремок Гороховый Суп Постный, Теремок Блин с Грибами и Сыром. Dinner: Dove Молочный Шоколад, Манго. Snacks/Other: Окей Багет, Абрикосы. more...
|
|
1995 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 5 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Adana_spb's Weight History
|