Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2579 kcal
|
Fat: 136.75g | Prot: 156.02g | Carbs: 175.62g.
Breakfast: Морозко Блинчики с Мясом, 4 Сезона Малина Замороженная, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Barista Кокосовое Молоко, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Vlavashe Фирменная Шаверма. Dinner: Шашлык Куриный, Токио Сити Салат Греческий. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Морковь, FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка, Домашняя Выпечка Кекс с Творогом, Ekoniva Биойогурт с Яблоком и Грушей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|