Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
81.7 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 109.62g | Carbs: 141.19g.
Breakfast: Эконива Молоко 3,5%, Мясновъ Цыпленок Горячего Копчения, Белый Хлеб. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Костный Бульон, Лайм, Проростки Пшеницы, Говядина Отварная, Рисовая Лапша (Вареная), Имбирь. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе , Цезарь Пельмени Сибирские. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|