Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
54.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 45.41g | Carbs: 274.25g.
Breakfast: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: не Молоко Овсяное Шоколадное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Капуста Тушеная, Красный Апельсин, Киви, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Серпуховхлеб Батон Простой , не Молоко Овсяное Шоколадное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytka18's Weight History
|