Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 20.17g | Prot: 90.50g | Carbs: 137.70g.
Breakfast: Магнит Клубника Замороженная, Пятерочка Банан, Киви, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Высоко Высоко Кефир 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Апрель Сырники с Изюмом, Кофе с Молоком, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Dinner: Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром, Данон Актибио Биойогурт с Вишней, Апрель Сырники с Изюмом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Апрель Сырники с Изюмом, Щи с Курицей, Шарлиз Торт Медовик, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Пятерочка Огурец Свежий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esenia.1's Weight History
|