|
вчера выпивали и ели до 18
|
81.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 75.58g | Prot: 34.31g | Carbs: 110.94g.
Breakfast: Сладкая Булочка. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Черный, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Сосисками. Dinner: Колбаса Докторская, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Сосисками. Snacks/Other: Coffee Like Латте (300мл), Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|