Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
54.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 30.82g | Prot: 112.14g | Carbs: 181.90g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Белогорье Печенье Затяжное, Любинское Сгущенка, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Куриная Печень Вареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белогорье Печенье Затяжное, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Печень Вареная, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Зеленое Яблоко, Макароны Отварные, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грейпфрут. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|