Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
79.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 98.69g | Carbs: 128.07g.
Breakfast: Шампиньоны с Луком и Паприкой, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Магнит Яйцо Варёное , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Магнит Банан, Борщ со Свининой, Салат Морковь с Сыром и Чесноком. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Шампиньоны с Луком и Паприкой, Куриное Филе. Snacks/Other: Орехи Кешью, Вними Творожная Масса Обезжиренная с Курагой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strahova.V.'s Weight History
|