Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
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58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1398 kcal
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Fat: 55.77g | Prot: 72.39g | Carbs: 129.73g.
Breakfast: 아메리카노. Lunch: 카누 디카페인 아메리카노 (0,9g), 월든팜스 랜치 드레싱, 후디스 유기농 그릭요거트 달지않은 플레인, 키토제니 파머스 그래놀라 초콜릿넛츠, 농협 대저토마토, 상추, 파리바게트 구운고로케, 파프리카, 잇메이트 스팀 닭가슴살 고추맛, 오넛티 땅콩버터 크런치, 삼육 36아몬드 언스위트, 누티바 치아씨드. Dinner: 계란찜, 파프리카, 한살림 바로먹는 미니단호박, 농협 대저토마토, 상추, 유가네 닭갈비, 캡사이신, ardo 그린빈, 베리필드 콜리플라워라이스, 밥. Snacks/Other: 크릭 통밀 크래커, 아미고 나쵸칩. more...
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1532 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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bluehaya's Weight History
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