Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 33.94g | Prot: 59.97g | Carbs: 132.05g.
Breakfast: ВкусВилл Блины Фаршированные Мясом, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Котлета Рыбная, Barilla Спагетти . Dinner: Грейпфрут, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Snacks/Other: Крепкий Орешек Грецкий Орех, Кофе с Молоком, Бутерброд с Семгой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|