Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 138.49g | Carbs: 195.89g.
Breakfast: Sula Леденцы, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог (Полностью Обезжиренный), Кировский Яйца Куриные Пищевые. Lunch: Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Пятерочка Апельсин, Epica Flavorite Банан-Ореховый Крем Творожок. Dinner: Блины на Кефире, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|