Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
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79.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1491 kcal
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Fat: 43.82g | Prot: 74.94g | Carbs: 197.67g.
Breakfast: Sadia Pizza de Frango com Catupiry, Açúcar, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Café. Lunch: Galo Macarrão Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Qualitá Queijo Muçarela, Ovo, Melão. Snacks/Other: Acerola, Banana, Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Natuqualy Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Triangulo Mineiro Doce Pastoso com Leite, Café. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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60epouco's Weight History
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