Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
81.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 89.28g | Carbs: 234.99g.
Breakfast: Творожный Сыр из Кефира, Чиабатта, Конфеты Вафельные, Зеленое Яблоко, Семга Слабосоленая, Кабачок Гриль, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Сердце Куриное, Макароны Отварные, Зеленое Яблоко, Рассольник, Чурчхела. Dinner: Чиабатта, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRod's Weight History
|