Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 68.78g | Carbs: 143.03g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Белебеевский Сыр Белебеевский, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой). Lunch: Курица с Овощами, Рис Отварной, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Пятерочка Апельсин, Греческий Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilekk34's Weight History
|