Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
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70.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2590 kcal
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Fat: 62.80g | Prot: 209.06g | Carbs: 290.49g.
Breakfast: Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Leche Desnatada, MyProtein Impact Whey Protein. Lunch: Hacendado Barra de Pan, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , Hacendado Tomate Frito, Mercadona Atún Natural, Hacendado Macarrones. Dinner: Hacendado Yogur Griego Natural, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Patata Cruda. Snacks/Other: Tostadas de Pan Integral, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Plátano, Hacendado Lomo Embuchado, Pan Torrija Pan Torrija, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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