Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
95.1 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 132.81g | Carbs: 119.67g.
Breakfast: NL International Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Арахис, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, EWA Bodybox Cappuccino. Lunch: Первый Вкус Молоко Топленое 4% , Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. Dinner: Троекурово Филе Бедра без Кожи, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Экстра Бурый Рис. Snacks/Other: EWA Протеин, Parmalat Молоко 0,5%, EWA Body Box Шоколад Орех. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya3328's Weight History
|