Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
76 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 87.71g | Carbs: 200.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Чай с Молоком, Суп с Фрикадельками. Dinner: Пп Самса с Курицей , Винегрет. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sekerinavera's Weight History
|