Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 88.76g | Carbs: 109.16g.
Breakfast: Увелка Гранола Овсяная с Фундуком и Миндалем, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Авокадо Авокадо Хасс, Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Вырезка Свиная, Запеченный Картофель. Dinner: Snaq Fabriq Шоколадная Паста, Магнолия Вафли Творожные, Fish House Тунец в Масле, Вареное Яйцо, Руккола, Помидоры. Snacks/Other: Bud Пиво Светлое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашуля Мышляева's Weight History
|