Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
75 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 79.09g | Prot: 73.95g | Carbs: 114.02g.
Breakfast: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Delicados Тортилья, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Йогурт домашний. Dinner: Tamaki Соус Ореховый, Котлеты из Говядины, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Азбука Вкуса Арахисовая Паста, ПП оладьи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StellaShramova's Weight History
|