Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3034 kcal
|
Fat: 147.61g | Prot: 189.57g | Carbs: 239.92g.
Breakfast: Сильпо Бекон, Novus Тыква Гриль, Смажене яйце, Ваша Каша Вівсяночка, Salateira Бульон, De Luxe Льняное Масло, Чудова Марка Капуста Квашена, Вигода Горчица. Lunch: Бест Альтернатива Гречка, Свинина Варена, Мариновані огірки, Чудова Марка Капуста Квашена, Вигода Горчица, Salateira Бульон. Dinner: Norven Скумбрия, Щедрі Брати Крупа Перлова, Чудова Марка Капуста Квашена, Salateira Бульон, Вигода Горчица. more...
|
|
2283 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 1 hour, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Resting - 14 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юрій Кулаковський's Weight History
|