Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
121.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 83.25g | Carbs: 125.97g.
Breakfast: Редис, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Коломенское Лаваш Тандырный. Lunch: Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Магнит Truffles, Подворье Сырники , Моя Цена Молоко 1,5%, Картофельная Запеканка, Шпинат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кормим Правильно Перцы Фаршированные. Snacks/Other: Пирог из Лаваша, Соленые Крекеры, Рафаэлло Конфета, Подворье Сырники. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|