casa_blanca's Journal, 31 Mar 24

Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
98.3 kg Lost so far: 7.4 kg.    Still to go: 23.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 March 2024:
2116 kcal Fat: 74.24g | Prot: 114.64g | Carbs: 237.81g.   Breakfast: Valio Kevyt Maito, Valio Polar 9 Levittyvä, Wasa Sport. Lunch: Milbona Kermajuusto, Fazer Puikula Täysjyväruis, Olvi Muteman Premium Ginger Beer, Omenat (Golden Delicious). Dinner: Oliiviöljy, Sipulit, Porkkanat, Kaali, Pirkka Suomalainen Voi, Whitepro Pure Egg Whites. Snacks/Other: Jenkki Polka Mint, Milbona Kermajuusto, Wasa Sport, Pakkasmarja Puolukka, Blå Band Pippurikastike, Pippurikastike, Perunamuusi, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). more...
steady weight

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


casa_blanca's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.