Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2015
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 108.05g | Prot: 79.53g | Carbs: 86.67g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок, Красные Помидоры, Бекон (Жареный), Яйцо, Valio Плавленый Сыр Шоколад, Победа Шоколад Горький 72%. Lunch: Orion Choco Pie, Долма, Фалафель, Лента Торт Печеночный, Абрикосы, Активиа Термостатная. Dinner: Pepsi Pepsi Light. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|