Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2015
|
126.2 kg
Lost so far: 39.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 75.61g | Carbs: 191.59g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов без Масла, От Палыча Пельмени Классические. Snacks/Other: Колбаса Домашняя, Ижмолоко Творог Обезжиренный с Фруктами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konstanin's Weight History
|