Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 70.54g | Carbs: 144.66g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Быстроном Пирожок Печёный С Печенью. Lunch: Плов с Куриной Грудкой, Плов с Курицей. Dinner: Троекурово Куринная Грудка, Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|