Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 103.91g | Carbs: 77.75g.
Breakfast: Зеленый Чай, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Кубань Огурцы Соленые, Картофельное Пюре на Воде, Сельдь Соленая. Dinner: Приготовленная Камбала, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Савушкин Продукт Творог 1%, Магнит Салат Овощной Магнит. Snacks/Other: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке . more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fito-Nastya's Weight History
|