Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
58 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 48.28g | Prot: 51.80g | Carbs: 95.46g.
Breakfast: Карбонат, Хлеб Черный, Огурец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Креветки. Lunch: Сушки с Фаршем, Бутерброд со Шпротами, Венигрет, Бургер Гинг Картошка по Деревенски. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|