Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
106.8 kg
Lost so far: 41.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 110.38g | Carbs: 149.77g.
Breakfast: Яйцо, Хочу Пури Грузинский Пури, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Салат Витаминный, ВкусВилл Лапша с Говядиной, Хан Буз Шулэн С Говядиной. Dinner: Barilla Макароны Вареные , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Cofix Какао. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|