Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
95.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 76.74g | Prot: 131.84g | Carbs: 174.98g.
Breakfast: Латона Сметана 15%, ВкусВилл Сырники из Творога 5%, Махеевъ Джем Клубничный, Латона Сливочный Творожный Сыр, Виктория Батон Нарезной . Lunch: Венские Вафли, Грузинские Каникулы Пури, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . Dinner: Лукоморье Икра Горбуши, Виктория Батон Нарезной , Село Зелёное Эскимо . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
totyanka's Weight History
|