Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 79.12g | Prot: 51.58g | Carbs: 131.84g.
Breakfast: Йогурт домашний, ВкусВилл Финики Сушеные, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Delicados Тортилья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Салат Овощной, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Йогурт домашний. Dinner: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Other: Юбилейное Печенье Постное, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Домик в деревне Молоко 3,5%, Заливной Пирог с Капустой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StellaShramova's Weight History
|