Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 124.91g | Carbs: 110.69g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Миндаль Миндаль Сырой, Селяночка Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Семена Льна, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Мистраль Гречка. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Активиа Актибио с Пробиотиками. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|