Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
65 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2128 kcal
|
Fat: 78.96g | Prot: 90.77g | Carbs: 227.90g.
Breakfast: ВкусВилл Пюре Фруктовое из Манго, Вино Красное Сухое, Свежевыжатый Морковный Сок, Каша Рисовая на Молоке, Paul Круассан Классический. Lunch: Amelie Горький Шоколад , ТХК Хлеб с Кориандром и Изюмом, Хохланд Творожный Сыр, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Ёбатон Протеиновый Батончик Кокос , Яблоко, Unagrande Моцарелла, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Other: Хлеб Насущный Тартилья с Курицей и Сыром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliPolik's Weight History
|