Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 58.63g | Prot: 129.06g | Carbs: 189.62g.
Breakfast: Заливной Пирог с Капустой, Galbani Сыр Моцарелла, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Магнит Банан. Lunch: Sula Леденцы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Кировский Яйца Куриные Пищевые. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Грейпфрут . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|