Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
92.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 65.81g | Prot: 75.34g | Carbs: 141.43g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Яблоко Желтое, Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Уже Готово Салат с Шампиньонами, Сыр Российский, Троекурово Куринная Грудка, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Шампанское. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна.S.'s Weight History
|