Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2015
|
62.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2202 kcal
|
Fat: 82.32g | Prot: 117.34g | Carbs: 259.55g.
Breakfast: Мёд, Оливковое Масло, Яйцо, Чиабатта, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Оливковое Масло, Гречка. Dinner: Малина, Яблоко, Questbar Cravings, Майонез, Масло Подсолнечное, Макдоналдс Креветки (4), Макдоналдс Капучино, Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Other: Карусель Багет Парижский, Бананы, Славмо Сырок Творожный. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lemurian's Weight History
|