Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
117.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 125.72g | Carbs: 170.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Минтай Жареный, Cremeitali Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Тостовый для Гурманов. Lunch: Минтай Жареный, Жареное Яйцо, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов. Dinner: Дикси Янтарная Рыбка с Перцем (Соломка) , Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем. Snacks/Other: Мандарины, Манго, Ред Булл Энергетик, Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|