Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
84.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 128.39g | Carbs: 117.81g.
Breakfast: Кофе, Zaini Горький Шоколад 100%, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Гарнец Соевая Мука, Яйцо Куриное, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Lunch: Protein Rex Collagen Bar Rexy Night Nuts Tango, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей, Мандарины. Snacks/Other: Exponenta Дыня Канталупа. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaPlenira's Weight History
|