Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
82 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 49.64g | Carbs: 160.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Fit Feel Семена Льна, Здорово Вафельные Хлебцы с Кунжутом, Масло-Дел Сливочное Масло 82,5%, Комо Сыр Пошехонский 45%, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Малиновое Варенье, Садовое Сметана 20%, Вафли Творожные, Квашеная Капуста, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Суп Грибной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zarema2905's Weight History
|