Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 76.79g | Carbs: 157.14g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат из Капусты. Dinner: Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Помидоры, Томатная Паста, Ламбер Сыр, Barilla Макароны. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adshmakova's Weight History
|