Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
61 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 109.46g | Carbs: 166.43g.
Breakfast: Творог 5%, Maxler Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%, 1 WIN Коллаген. Lunch: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Активия Йогурт Питьевой Дыня и Земляника, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Milegrin Кальмар Щупальца и Соломка в Рассоле, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт. Snacks/Other: Cuisine Royale Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Добрые Печеньки Печенюш Кунжутис. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Агентыстройности's Weight History
|