Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 75.91g | Carbs: 198.19g.
Breakfast: Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Lunch: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Жареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Добрый Напиток Безалкогольный Сильногазированный Апельсин с Витамином с, Соевый Соус (Тамари). Snacks/Other: Holy Corn Кукурузные Снеки, ВкусВилл Снек Кукурузный Томат, Добрый Кока Кола без Сахара, Чим Чим Чипсы Нори с Кунжутным Маслом, Gloriss Жевательные Конфеты в Шоколаде со Вкусом Тутти-Фрутти. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana_ Phoenix's Weight History
|