Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 52.92g | Carbs: 179.47g.
Breakfast: Новогрудские Дары Сыр Королевский с Ароматом Топлёного Молока, Ганна Руляда Святочная, Молочный Мир Молоко 2,5%, Очень Сахар, Лидская Мука Пшеничная Мука, Савушкин Кефир 2,5%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яйцо. Lunch: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Торговый Дом Лидский Хлеб Кирпичик, Калинка Сметана 22%, Квартал Вкуса Рулет Южный, Очень Сахар, Maggi Бульон с Курицей Золотой, Томатная Паста, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Картофель (с Солью), Лук, Свекла Вареная, Морковь, Куриное Филе. Dinner: Гиппо Картофель, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Молочный Мир Молоко 2,5%, POLAR Лососевые Треугольники. Snacks/Other: Голубика, Евроопт Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kat9_pineapple's Weight History
|