Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
54.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 43.79g | Carbs: 224.80g.
Breakfast: Серпуховхлеб Батон Простой , Зеленый Лук, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Lunch: Банан, Бондюэль Зелёный Горошек, Barilla Макароны. Dinner: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Шоколадное, Серпуховхлеб Батон Простой , Бондюэль Зелёный Горошек. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytka18's Weight History
|