Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2503 kcal
|
Fat: 121.23g | Prot: 90.67g | Carbs: 255.75g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Coconut, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Моя Цена Мёд, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. Lunch: Котлеты Пятеры 2. Dinner: Starbucks Торт Три Шоколада , Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Snacks/Other: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Магнит Яблоко Гала, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Картошка Вареная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
шелуха овсяная's Weight History
|