Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
79.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 75.35g | Carbs: 175.77g.
Breakfast: Красная Цена Зефир Ванильный , Вкуснотеево Молоко Безлактозное, Красная Цена Форель Слабосоленая, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer , Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Щебекинская Макароны Отварные. Dinner: Вкуснотеево Молоко Безлактозное, Киви, Союшка Тофу, Окей Брокколи Отварная, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Bombbar Эскимо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iamslimanna's Weight History
|