Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
83.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 79.23g | Prot: 62.81g | Carbs: 178.70g.
Breakfast: MacCoffee Капучино Ди Торино, Дмитровский Молочный Завод Пармезан, Natur Foods Бананы Вяленые, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Яйцо Куриное. Lunch: Макдоналдс Сахар, Каша Пшенная на Молоке, Брест Литовск Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясной Дворик Пельмени Таёжные Халяль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|