Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 45.22g | Prot: 115.67g | Carbs: 171.71g.
Lunch: Metro Chef Савоярди, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Форель, ВкусВилл Манго, Голубика, Клубника, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Dinner: Славна Бланманже, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Юг Руси Лаваш Бездрожжевой Пшеничный, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Авокадо Авокадо Хасс, Агро-Альянс Элитный Пропаренный Рис. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosseelena's Weight History
|