Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 154.03g | Carbs: 134.52g.
Breakfast: Иван-Поле Яблоко Печёное, Montarell Камамбер, Каждый День Адыгейский Сыр, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Перекресток Форель Слабосоленая, Свекла Вареная, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Яйцо Куриное, Перепелиное Мясо. Dinner: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Кальмар Отварной, Иван-Поле Яблоко Печёное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Говяжья Вырезка. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosseelena's Weight History
|