Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 32.52g | Prot: 115.64g | Carbs: 109.07g.
Breakfast: Сахар, Яичный Белок, Миндальное Молоко, Овсянка. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Соусом Песто, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кефир (Обезжиренный), Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sassomileva's Weight History
|