Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
89.9 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 76.17g | Carbs: 168.66g.
Lunch: Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой), Сахар, Красные Помидоры, Карат Сыр Плавленный с Ветчиной , Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Сырники Домашние. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.panina.2016's Weight History
|